Bileşen · ürün hazırlanıyor
Sitikolin nedir?
CDP-kolin · sitidin 5'-difosfokolin
Hücre zarının yapı taşı olan fosfatidilkolinin üretiminde kullanılan ara molekül. Bir kolin kaynağı ve aynı zamanda bir nükleotid türevi.
Nedir
Sitikolin, tam adıyla sitidin 5'-difosfokolin, vücudun kendi hücrelerinde doğal olarak bulunan bir moleküldür. Yapısında bir kolin parçası ve bir sitidin parçası taşır.
Takviye olarak dışarıdan alındığında bağırsakta kolin ve sitidine ayrılır; bu iki parça ayrı ayrı emilir ve vücutta yeniden birleşerek sitikoline dönüşebilir.
Avrupa Birliği'nde sitikolin gıda takviyelerinde kullanılmak üzere yeni gıda (novel food) olarak izinlendirilmiştir. Bu izin yetişkin nüfus için ve günlük en çok 500 mg olacak şekilde verilmiştir.
Vücutta ne yapar
- Kolin, fosfatidilkolin sentezinin (Kennedy yolağı) hız sınırlayıcı basamağında kullanılır. Fosfatidilkolin ise hücre zarlarının başlıca fosfolipididir.
- Kolin aynı zamanda asetilkolin adlı sinir ileticisinin yapı taşıdır.
- Sitidin parçası, hücrede pirimidin nükleotidlerinin havuzuna katılır.
Buradakiler maddenin bilinen biyokimyasal işlevleridir. Bir takviyenin bu yollar üzerinden klinik bir sonuç doğuracağı anlamına gelmez.
İzin verilen beyan
Sitikolin için Avrupa Birliği'nde onaylanmış bir sağlık beyanı bulunmamaktadır. Bu nedenle bu sayfada sitikoline herhangi bir etki atfedilmemektedir. Yeni gıda izni, maddenin güvenli kabul edildiği anlamına gelir; bir faydasının kanıtlandığı anlamına gelmez.
Çocuklarda kullanım
Yaş ve gözetim
- Avrupa Birliği'ndeki yeni gıda izni yetişkin nüfus içindir. Çocuklarda takviye olarak kullanımı bu iznin kapsamı dışındadır.
- Çocukta kullanılacaksa bu, çocuğu izleyen hekimin kararı ve gözetimiyle olmalıdır.
Dikkat edilecekler
- Kolinerjik ilaç kullananlarda hekime danışılmalıdır.
- Bildirilen yan etkiler genellikle hafiftir: baş ağrısı, bulantı, mide rahatsızlığı, uykusuzluk.
- Hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı için yeterli veri yoktur.
Etikette ne aranmalı
- Porsiyon başına sitikolin miktarı (mg)
- Kolin eşdeğeri belirtilmiş mi
- Hedef yaş grubu
- Yeni gıda iznine uygunluk beyanı
Diğer bileşenler
Zeytin sütü
Erken hasat zeytinin, hiçbir presleme uygulanmadan kendiliğinden bıraktığı ilk yağ. Verimi çok düşük, fenolik madde bakımından ise zeytinyağının en zengin biçimi.
D vitamini
Yağda çözünen bir vitamin; deride güneş ışığıyla üretilir, besinlerden sınırlı miktarda alınır. Çocuklarda eksikliği Türkiye'de yaygındır.
Kreatin
Kasta ve beyinde enerji taşıyan bir molekül. Vücut kendi üretir, ete ve balığa da bulaşır. İzin verilen beyanı yalnızca yetişkin sporcular içindir.
Çocuklara uygun multivitamin
Tek bir üründe birçok vitamin. Sağlıklı beslenen çocuğun çoğu zaman ihtiyacı yoktur; asıl soru çocuğunuzun hangi gruba girdiğidir.
Peptidler
Peptit, kısa bir amino asit zinciridir. Bu adla satılan ürünlerin bir kısmı gıda takviyesidir; bir kısmı ise takviye değil, ruhsatsız ilaçtır. Aradaki çizgi burada.
Bu maddenin konusuyla ilgili olarak neyin kanıtlı, neyin kanıtsız olduğu: Beyin gelişimi ve beslenme. Satıştaki ürünler için ürün sayfasına bakabilirsiniz.